Strek Behandeling Opsies Joga En Outisme

Strek behandeling opsies: Joga en Outisme 20 En% 20students. JPG "/% Foto met vergunning van Sharon Wyse Behandelings vir outisme kom in alle vorms en groottes, en as families goed ken, wat werk vir een outistiese persoon nie noodwendig werk vir 'n ander. Die keuse van 'n ingryping moet gebaseer wees op spesifieke behoeftes 'n outistiese persoon se en familie se emosionele en fiskale troos. 'N toenemend gewilde keuse wat is besig om 'n groter vastrapplek in die wetenskaplike gemeenskap-is joga. Dit maak nie duur medikasie of tydrowend dokter se besoek word vereis. Sodra geleer met die leiding van 'n spesiaal-opgeleide instrukteur, dit is 'n eenvoudige beweging en asemhaling aktiwiteit wat navorsers sê kan verreikende fisiese en sielkundige gevolge hê. In feite, kan 'n wye verskeidenheid van mense op die spektrum oefen joga, selfs by die huis, met 'n beperkte toesig en met bietjie meer as 'n oefening mat. Grootliks in reaksie op ouerlike vraag, meer joga onderwysers as ooit tevore is om opgelei te klasse spesifiek aangepas om studente met outisme te leer. En in teenstelling met verlede jaar, toe die meeste van hierdie studente was jong tots, joga-vir-outisme klasse word toenemend gerig op ouer tieners en volwassenes. Verder, daar is 'n groeiende erkenning dat joga, om werklik doeltreffend te wees, moet spesifiek gerig is op die unieke behoeftes en genesing potensiaal van diegene met OSV, in teenstelling met 'n veel wyer, een-grootte-pas-almal kategorie van "spesiale behoeftes" kinders met Down se sindroom, serebrale gestremdheid, of ander ontwikkelingsversteurings. Nie verrassend miskien, die pioniers in die ontluikende joga-outisme veld is geneig om joga onderwysers met hul eie outistiese kinders wees. Sharon wyse 'n 30-jarige veteraan van joga wat gebaseer is in die sentrale New Jersey, begin werk met haar outistiese dogter, Kerri (nou 21) 10 jaar gelede. Soos baie ASD ouers, was sy gefrustreerd dat Kerri se dokters het haar dogter 'n hele paar verskillende medikasie te slaap, bui, en vertering kwessies aan te spreek, maar ten spyte van twee hospitalisasies, het Kerri blykbaar nie veel word verbeter. instink wyse se vir haar gesê dat joga, wat fokus op diep asemhaling tegnieke om buie te beheer en die gees stil, kan help. So, na oorlegpleging met haar mede-yogis, sy maak 'n "spesiale" program vir Kerri. Kerri, Wyse sê, begin toon merkbare verbetering ná sowat twee jaar van gereelde joga. "Sy is nog steeds op 'n medikasie en het 'n manier om te gaan, maar sy is op pad na die bereiking van haar grootste potensiaal," sê sy. Wyse begin deur die aanpassing van baie van die klassieke poses yoga se bekende, as "asanas," die uitskakeling van diegene wat kan bewys oor-stimulerende of selfs gevaarlik, en fokus eerder op joga se kern asemhalingsoefeninge (gesamentlik bekend as pranayama) wat jou help om af te koel die liggaam se senuwees stelsel, induserende ontspanning en stilte, een van die belangrikste uitdagings vir diegene met ASD. sukses wyse se met Kerri het haar vinnig om te oorweeg die uitbreiding na ander ASD families. Met die ondersteuning van haar man, Michael, sy het een van die land se eerste nie-winsgewende organisasie se fokus op outisme, Samadhi Sondag wat borg daaglikse joga-outisme klasse by die nabygeleë skole en bied selfs spesiale opleidingswerkswinkels vir veteraan yogis wat wil om te leer hoe om joga te leer om mense met OSV. "Ons uiteindelike doel is om oop te maak 'n" ashram'-geskoei op 'n heilige Hindoe geestelike toevlug-waar ons pragtige mense kan werk, speel en slaag, "sê sy. Wyse se 45-uur opleidingskursus is tekens studente van regoor die wêreld, en nie net yogis. Baie van hulle is op Beroepsgesondheid en fisiese terapeute asook sielkundiges wat gereeld met die ASD gemeenskap en wil hul reeks genesing dienste uit te brei. Wyse is nie alleen in haar soeke. Drie duisend myl weg, in San Diego, CA, 'n ander veteraan yogi, Reegan Lessie, wie se broer en suster is outistiese, trap 'n soortgelyke pad. Sy leer 'n spesiale program, "Adaptive Joga vir Volwassenes met outisme," in die eerste plek om ouer tieners. Trouens, het sy voorbereiding vir haar gawes uit te brei nadat hy gekontak twee maande gelede deur 'n plaaslike nie-winsgewende organisasie, Blue Roses Girls. wat werk met OSV jong vroue ouderdomme 10-18. Die groep aangebied joga op 'n proefgrondslag in sy somer kamp in Julie verlede jaar en was so oorweldig deur die positiewe reaksie van ouers en kinders wat daar besluit om joga te voeg tot sy gereelde kurrikulum. Die Blou Roses program hoop om so gou as moontlik volgende jaar wees, en soveel as 30 deelnemers, insluitende ouers, wat Lessie sê sal 'n groot uitbreiding van haar dosente verg kon betrek. Beyond wysiging klas ontwerp, kan daar ander uitdagings wat joga onderwysers in die gesig staar aan te pas by mense op die spektrum. Volwassenes is dikwels 'n groter uitdaging as kinders, want hulle is soms minder oop en kan weerstand of selfs kwaad geword, veral as geplaas in dieselfde klas met kinders. Lessie leer reeds een ouer tiener een-tot-een by haar eie huis, wat ook as 'n private joga-ateljee. Haar assistent, Rob Pastoor, sê dit is 'n "konstante uitdaging," en dat die vader van die student se "dikwels lyk meer uit die klas as sy seun doen kry." Lessie, al is, wat joga werk vir haar eie broers en susters het gesien, bly onverskrokke. "Dit is een van die redes waarom ek wou [joga] doen met meer volwassenes," sê sy. "Daar is feitlik niks daar buite. Dit is hoofsaaklik al vir die hele gesin. " Deel van die uitdaging in geleenthede vir outistiese volwassenes skep om deel te neem in joga kom dikwels uit kwynende emosionele en fiskale hulpbronne gesinne in die gesig staar. "Wanneer die kinders is jonger, hul ouers het hierdie hoop. Hulle een of ander manier dink dat as hulle net genoeg doen, hulle kan nog steeds 'fix' hul kinders, "sê sy. "Dan, sodra hul kinders is ouer en kan lot vir hulself, baie ouers is moeg en [kan] die energie te hou uitsteek dat [dieselfde] poging nie." Nog 'n probleem is die koste. "Ouers is bereid om enigiets te betaal om hul kinders te help, maar volwassenes op die spektrum is gewoonlik op 'n stywe begroting en waarskynlik nie kan bekostig om te betaal vir 'n joga klas," sê sy. Wyse sien ook 'n spesiale uitdagings in die werk met volwassenes, maar die onderstebo is, insluitend dié wat instem om deel te neem is geneig om meer ernstig oor die praktyk te wees, en minder maklik afgelei. Verder, wanneer hulle joga leer en omhels dit, hulle kan dikwels internaliseer dit as 'n coping instrument sonder verdere toesig. Haar dogter Kerri, sê sy, het geleer hoe om los te maak van en "getuig" vir haar outisme en selfs gee haarself geestelike leiding hardop aan haar stres te verlig. "Sy sal sê dinge soos" Kerri wat jy nodig het om 'n diep asem te haal en moet Om nou sing. "Dan sal sy gaan lê en sit haar hande in Mudra [ 'n biddende hand klamp aan die voorkant van haar hart]. Sy het nie doen die son begroetinge of ander inhou, maar sy het 'n manier om 'bewustheid' bereik vir haarself, wat is die essensie van joga in elk geval, "Wyse notas. Maar hoe weet ons of die joga eintlik werk as 'n ingryping? Wyse en Lessie erken dat baie van die tot dusver versamel bewyse is hoogs persoonlike en anekdotiese, maar baie onderwysers wat werk met outistiese kinders te sê dat die kinders wat joga beoefen is kalmer en meer gefokus in die klas, wat ook 'n invloed diegene rondom hulle. 'N Meer sistematiese begrip van die impak van joga oor outisme-en aanbevelings vir die beste onderrigpraktyke-, sal afhang van die versamel van meer wetenskaplike navorsing studies, wat net kry aan die gang bewyse. 'N Studie wat tans aan die gang in Madison, Wisconsin onder die vaandel van die hoogs gerespekteerde Sentrum vir Ondersoek gesonde gees (CIHM) hoop om die publiek te voorsien met die wetenskaplik bekragtig joga-outisme navorsing dit is op soek na. 'N Jaar gelede het die Sentrum 'n kontrak met Spektrum Joga Terapie (: Sit). wat het 'n pionier wat hulle noem 'n "vyf-houding resep" vir mense met OSV. Elke inhou is gerig op die verligting van stres en druk in die "outonome senuweestelsel," sê stigter Scott Anderson, wat die opstel van: Sit agt jaar gelede. Dit het gehelp dat Madison was reeds een van sentrums van die land se vir outisme navorsing en behandeling hubs en aangebied om 'n progressiewe en verwelkoming joga-vriendelike gemeenskap om te begin. "Dit was 'n natuurlike wedstryd," sê hy. Anderson is 'n groot gelowige in die skep van 'n joga pedagogie wat "maklik om te leer en maklik vir studente om te onthou." Hy eschews die gebruik van Sanskrit taal en Hindoe teologie, etikettering sy inhou met slim en praktiese name soos "Gravity sap," " liggende Twist, "en" gefasiliteer uitasem. "Elke verteenwoordig 'n aangepaste weergawe van 'n tradisionele joga inhou dat Hindoe sages en hul volgelinge het gesweer by geslagte, maar radikaal verander en gemaak meer toeganklik vir outistiese mense. Anderson leer selde sy klasse alleen. Danksy 'n toegewyde korps van vrywilligers, klas attendants lei elke student individueel deur die vyf-houding volgorde en luister aandagtig en maak subtiele aanpassings soos nodig. As 'n opgeleide fisikus sowel as 'n Yogi, Anderson sê hy natuurlik bekommerd te sien sy outisme praktyk wetenskaplik bekragtig was. Hoewel baie van die huidige navorsing ten opsigte joga en outisme is afhanklik van klein steekproefgroottes of fokus op joga as deel van 'n breër ingryping. Anderson en wetenskaplikes by CIHM het 'n navorsingsontwerp wat doen 'n beroep vir 300 proefpersone, beide kinders en volwassenes, om getoets te word 20-30 op 'n slag outydse. Die taak is veral moeisame want in teenstelling met baie studies wat staatmaak op verslagdoening deur ouers of onderwysers, Anderson en die Sentrum het 'n reeks van "biologiese merkers" geskep om te probeer om te kwantifiseer en die gevolge van sy vyf-houding stelsel op hartklop en kortisol meet vlakke-laasgenoemde 'n belangrike aanwyser van stres en angs. Sommige voorlopige aanvanklike resultate moet beskikbaar volgende jaar wees, maar die volle studie sal nie voltooi en gereed vir publikasie tot en met 2014. "Dit kan 'n werklike spel-wisselaar wees," sê hy. Wyse sê sy reeds 'n konvergensie tussen joga outisme onderwysers en die mediese instelling in haar omgewing sien. Sy het begin onlangs 'n vennootskap met 'n mediese "dink-tenk" in die nabygeleë Warren-die Omvattende Outisme Mediese Assessering en Behandeling Center - dat ouers toelaat om voordeel te trek uit die volle omvang van die beskikbare behandelings, hulself nie beperk tot dwelms en medikasie alleen. Sy is op rooster van "virtuele kenners" die dinkskrum en is beskikbaar vir video-konferensie met OSV gesinne tydens hul mediese aanstellings, wat spesifieke joga behandeling raad, en dan reël vir opvolgkonsultasies as dit nodig is. Wyse waarsku dat joga se potensiaal-waarvan dieet en voeding en die gebruik van medisinale sluit kruie-does not maak die praktyk 'n "genees-al." Haar dogter was in staat om te staak die gebruik van haar maag pyn en slaap medikasie, maar moet nog haar anti angs medikasie-net minder as sy een keer gedoen het. Maniere skryf dit toe aan die doeltreffendheid van Kerri se joga praktyk, maar beweer dat: "In geen manier doen ons beveel aan dat enigiemand ophou om hul meds. Hopelik wat sal gebeur met verloop van tyd is dat as die liggaam in 'n groter balans kom, die behoefte aan hulle sal aansienlik verminder. "(Enige veranderinge aan medikasie protokol gedoen moet word onder die toesig van 'n gekwalifiseerde dokter.) Skeptici in die mediese instelling kan die hulpvaardigheid van joga bevraagteken, maar Wyse dat haar ervaring en dié van ander baanbreker yogis bied reeds kragtige bewyse dat joga "werk." Lessie stem saam. "Daar is geen twyfel in my gemoed dat joga 'n instrument wat [bou] die brug vir so baie volwassenes op die spektrum te meer gemaklik in hul liggame voel asook die skep van 'n sosiale omgewing om hulle uit isolasie te bring kan wees," het sy sê. En Lessie wys daarop dat 'n deel van doeltreffendheid joga se mag net te doen het met die verskaffing van mense met OSV 'n geleentheid om hulself 'n asem te neem en wees. "Joga kan net eenvoudig lag of 'n glimlag wees," het sy bygevoeg. "Dit gaan oor die koppeling met die self. In hierdie sin, mense op die spektrum het meer om ons te leer as wat ons hulle moontlik kan bied. Hulle is die essensie van joga. Te wees in die oomblik. " 20headshot. jpg "/% Oor die outeur - - Skrywer Stewart J. Lawrence is 'n gepubliseerde geleerde en beleidsontleder wat 'n gereelde bydraer tot verskeie aanlyn nuus tydskrifte, insluitend The Guardian (UK) en Die Huffington Post is. Hy het onlangs 'n boek geskryf oor die eerste termyn beleid van die Obama-administrasie. Klik op die outeur Kontak